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ES GIBT NICHT DIE EINE RICHTIGE ERNÄHRUNG SONDERN NUR DEINE.

INDIVIDUELL – JUST FOR YOU.

Die Gründe für eine individuelle Ernährungsberatung sind von Mensch zu Mensch verschieden.

  • Vielleicht willst du ein paar Pfunde abnehmen und kennst dich im Dschungel der unterschiedlichen Ernährungsformen nicht mehr aus?

  • Du willst dich einfach nur gesund ernähren, weißt aber nicht genau wie?

  • Vielleicht leidest du aber auch an einer Nahrungsmittelintoleranz oder Autoimmunerkrankung und bist auf der Suche nach den richtigen Empfehlungen?

 

So individuell wie deine Ziele, so individuell ist auch dein Alltag und deine Ess- und Lebensgewohnheiten. Gemeinsam finden wir das passende Ernährungskonzept sowie die richtigen Tipps und Tricks um deine Ziele zu erreichen.

Du bist dir noch nicht sicher, ob eine Ernährungsberatung das richtige für dich ist? Schreib mir und wir finden es heraus.

Start: Willkommen

SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Mein Name ist Stefanie, ich bin Fachberaterin für holistische Gesundheit und habe damit meine Begeisterung für gesundes Essen und Lifestyle zum Beruf gemacht. Ich möchte dich begleiten und motivieren deine Ziele zu erreichen, so dass du dauerhaft an Lebensqualität und Wohlbefinden gewinnst.

Eine erfolgreiche Ernährungsberatung ist INDIVIDUELL & GANZHEITLICH

und macht vor allem eines: SPAß.

Ich unterstütze dich so, dass du auch langfristig „dabei bleibst"

und gemeinsam finden wir den richtigen Weg für dich.

Ach ja, eine gesunde Lebensweise hat übrigens nichts mit dauerhaftem Verzicht zu tun.

Gut, oder?

Hast du Lust, dass wir uns kennenlernen? Dann schreib mir.

Ich freue mich auf dich!

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Start: Dienstleistungen

MEIN ANGEBOT FÜR DICH

Image by Brooke Lark

INDIVIDUELLES & GANZHEITLICHES
ERNÄHRUNGSCOACHING

Dein Rundum Paket für eine langfristige Ernährungsumstellung.

Mehr erfahren
Image by NordWood Themes

EINZELBERATUNG

Du hast konkrete Fragen zu einem bestimmten Thema oder bist auf der Suche nach Umsetzungsideen?

Mehr erfahren
Freunde Essen Abendessen

RENT A COOK

Ich komme zu dir nach Hause, koche für dich und deine Gäste und ihr genießt einen entspannten und leckeren Abend zusammen.

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KOCHCOACHING

Ich zeige dir den Weg von der Theorie in die Praxis und zwar bei dir zu Hause.

Image by Birgith Roosipuu

BEGLEITETES BASENFASTEN

Entschlacken & neue Energie tanken.

Image by Sincerely Media

NORDIC WALKING

Wie dich der richtige Stockeinsatz

fit hält.

"Ein individuelles Ernährungscoaching mit Stefanie kann ich jedem nur wärmstens empfehlen. Stefanie hat ein unglaublich fundiertes Wissen über Ernährung, den menschlichen Körper und ist noch dazu wahnsinnig emphatisch und hilfsbereit. Ich habe mich zu jeder Zeit sehr gut betreut gefühlt. Stefanie ist auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hatte immer hilfreiche Tipps parat, wie man sich trotz stressigem Alltag gesund und lecker ernähren kann..."

Lea, München

Image by freestocks

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WO DU MICH FINDEST?

Da wo du mich brauchst natürlich.

Was den Ort der Beratung angeht,

richte ich mich gerne nach deinen Wünschen.
Entweder wir treffen uns in meinem Büro, zur Mittagspause in einem Café in München oder auch bei dir zu Hause.

Image by Kris Atomic
Start: Infos
Trauben

„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“

Hippokrates

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